ماذا تعلم عن التسوق الصحي

ماذا تعلم عن التسوق الصحي:-

1-التأكد مت صلاحية وتاريخ الشيء الذي تريد ان تشتريه

2-تجنب اشتراء الاشياء المجمدة في درجة تبريد ضعيفة او غير جيدة

3-تجنب إشتراء المعلبات المنتفخة او المنبعجة اوبها تسريب 

4-احذر التخفيضات او الدعايات والعروض فقد  تكون هنالك اصناف قريبة انتهاء الصلاحية

5-عزل المبيدات عن الاطعمة والسوائل