هل مضادات الاكسده تحسن من جوده الحيوانات المنويه

يعزز الحركة والجودة

الزنك اللحوم، البقوليات ضروري لإنتاج التستوستيرون السيلينيوم المكسرات البرازيلية يحسن الشكل والحركة الكارنيتين اللحوم الحمراء يزيد من طاقة الحيوانات المنوية الكيرسيتين البصل، التفاح يقلل الالتهابات ويحسن الخصوبة

دراسات طبية تدعم ذلك:

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Fertility and Sterility أن تناول مضادات الأكسدة لمدة 3 أشهر ساهم في تحسين جودة السائل المنوي لدى 80% من الرجال المشاركين.

خاتمة:

مضادات الأكسدة ليست علاجًا سحريًا، لكنها جزء مهم من نمط حياة صحي قد يساهم في تحسين الخصوبة. يُنصح دائمًا باستشارة طبيب مختص قبل تناول أي مكملات.