نبته لسان الثور

 ما هي عشبة لسان الثور؟ 

لسان الثور أو الحمحم  هو نوع من أنواع الزهور البرية ينمو عادة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، تتميز زهور لسان الثور بلونها الأزرق، كما أنها قابلة للأكل.

من الممكن الاستفادة من عشبة لسان الثور بعدة طرق، كما يلي:

زيت لسان الثور: يتم استخلاصه عادة من بذور هذه العشبة وأجزائها المختلفة، ويحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المتنوعة.

أوراق وبتلات زهور لسان الثور: يتم تطبيقها على الجلد مباشرة لأغراض طبية، أو من الممكن تناولها فمويًا.

فوائد لسان الثور 

إليك قائمة بأهم الفوائد المحتملة لعشبة لسان الثور وزيتها:

1- مكافحة التهابات المفاصل 

أظهرت بعض الدراسات أن تناول زيت عشبة لسان الثور مع مسكنات الألم وبعض الأدوية المضادة للالتهاب بانتظام لعدة أسابيع قد يساعد على تخفيف حدة بعض الأعراض المرافقة لالتهاب المفاصل الروماتويدي، بتأثير قد يستمر مع المريض لعدة أشهر.

2- تحفيز اكتمال نمو أعضاء الأطفال الخدج

من الممكن أن يساعد زيت لسان الثور على تحفيز اكتمال نمو أعضاء وأجهزة جسم الأطفال الخدج الذين ولدوا قبل الأوان، إذ أظهرت بعض الدراسات أن منح الأطفال الخدج تركيبة دوائية تحتوي على زيت لسان الثور وزيت السمك قد يساعد على تحسين نموهم بشكل أفضل في بعض الأحيان من التركيبات الدوائية التقليدية التي يتم منحها عادة للخدج.

3- تحسين صحة القلب والشرايين 

قد يساعد تناول زيت لسان الثور على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص إصابته بالأمراض المختلفة، وذلك بسبب احتواء هذا الزيت على عناصر غذائية قد تساعد على

خفض مستويات الكوليسترول السيء ورفع مستويات الكوليسترول الجيد.

خفض مستويات ضغط الدم.

4- علاج الام الطمث

بسبب قدرته المحتملة على التأثير على مستويات هرمونات الجسم، قد يساعد زيت لسان الثور على تخفيف حدة الأعراض التي قد ترافق الدورة الشهرية لدى النساء، خاصة الأعراض التالية:

التشنجات والالام.

ليونة الثدي.

التقلبات المزاجية.

أعراض المتلازمة السابقة للحيض.

5- تحسين صحة الرئتين لدى بعض المرضى 

أظهرت بعض الدراسات أن استخدام دواء يحتوي على زيت لسان الثور قد يساعد على تحسين حالة الرئتين، واختصار الفترة التي قد يحتاج الأشخاص المصابون بمتلازمة ضيق النفس الحادة  لإمضائها في غرفة العناية المركزة.

6- تحسين صحة الجلد 

قد يساعد تطبيق خلاصة وزيت عشبة لسان الثور موضعيًا على الجلد على تحسين صحة وحالة الجلد، وذلك بسبب احتواء هذا الزيت على مركبات وعناصر غذائية قد تساعد على:

مكافحة بعض الأمراض الجلدية، مثل: حب الشباب، التهاب الجلد المثي. 

تخفيف التصبغات الجلدية وتحسين مظهر الندوب.

ترطيب الجلد.

تخفيف الحكة الجلدية.

ولكن يجب التنويه إلى أن الدراسات في هذا الشأن لا زالت أولية، وقد أظهرت نتائج متناقضة، فبينما وجد أن لزيت لسان الثور تأثير إيجابي على صحة الجلد، وجدت دراسات أخرى أن زيت لسان الثور لم يكن له أي تأثير يذكر في مكافحة بعض الحالات الجلدية المذكورة أعلاه.

7- فوائد أخرى

قد يكون لعشبة لسان الثور وزيتها العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، إليك قائمة ببعضها:

مكافحة الالتهابات.

خفض فرص الإصابة بالسرطان.

خسارة الوزن الزائد.

تنظيم مستويات سكر الدم.

محاذير وأضرار

قد يتسبب تناول عشبة لسان الثور وزيتها ببعض المشاكل الصحية والمضاعفات، خاصة عند تناول كميات كبيرة من العشبة أو زيتها، مثل:

اضطرابات هضمية، مثل: الإسهال، النفخة والغازات.

مشاكل في الكبد.

رفع فرص الإصابة بسرطان البروستاتا.

الإجهاض.

تفاعلات سلبية مع بعض أنواع الأدوية، خاصة مميعات الدم.

تحفيز حدوث نوبات تشنجية، لا سيما لدى الأشخاص الذين عانوا من هذا النوع من المشاكل الصحية في وقت سابق.